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Manejo de ansiedad para emprendedores

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Human & Sustainability Summit Wellness
  • Tipo: Taller
  • A quién va dirigido: Startup
  • Expositor: Giovanna Soto Pedraza
    Soy Lic. en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México, hice una especialidad y un Master en Psicoanálisis por el Colegio de Psicoanálisis Lacaniano. He trabajado en instituciones educativas como catedrática y conferencista en foros de salud mental y bienestar integral, consulta privada desde hace 12 años. Fundadora de JUGARTE, dedicada a vincular el arte con el reconocimiento de las emociones en niños de edad preescolar. Actualmente colaboro en MIND2, donde estamos desarrollando una aplicación que busca ser el puente entre psicoterapeutas y pacientes potenciales para tomar psicoterapia on line, además de complementarse con prácticas de bienestar que en conjunto buscan el bienestar integral de las personas.

Descripción de la Actividad:

Emprender, es lanzarse a un terreno desconocido, como emprendedores se genera una alta expectativa entre ser innovadores y productivos y no perder la estabilidad en los demás aspectos de nuestra vida, ¿Qué pasa cuando estas expectativas nos rebasan? Los ataques de pánico responden a estas demandas, la ansiedad está a la orden del día, ¿Cómo puedo lograr no sentirme sobrepasado? En este taller aprenderás técnicas efectivas para el manejo de la ansiedad, podrás ponerlos en práctica en cualquier momento, con música, baile, elementos creativos y potenciando tu mente para encontrar tu punto exacto de equilibrio y bienestar tanto físico y emocional para ser productivo de una manera saludable.

Información Adicional:

  • Organismo: Mind2

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Comentarios

Maria Teresa Leon Avila 14 Junio 2019 a las 08:16 pm

Es muy interesante poder contactar en línea ya que, si no tienes el tiempo, es una propuesta fácil y rápida.

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